TIJD ZAT

Dat zeggen ze in de Kempen als het niet aankomt op wat extra uren of dagen. Maar we horen die uitspraak steeds minder. Want iedereen heeft het druk, druk, druk. Hoe komt dat? En vooral, wat kunnen we eraan doen? ‘Tijd zat’ gaat op zoek naar antwoorden.

Organiseer goedkoper…

Hieronder vind je 23 lezingen of workshops die je als Kempense vereniging of groep via ons goedkoper kan boeken.

Kies uit:

Mentale veerkracht op oudere leeftijd

Michael Portzky: Vaak krijg ik te horen: ”Stress? Daar hebben wij geen last meer van mijnheer, wij zijn immers op…

Meer tijd door prikkelarme smartphone

Digitale werkmiddelen zorgen te vaak voor digitale onrust en laat dat nu de ideale bondgenoot zijn voor burn-out. De kunst…

Jongerenveerkracht: het verschil tussen lijden en leiden

Michael Portzky praat over mentale veerkracht bij jongeren, en hoe dit helpt tegen stress. Steeds meer zien we zowel in…

“Het is hier geen hotel!”

In heel wat gezinnen zijn de huishoudelijke taken ongelijk verdeeld. Dat zorgt voor heel wat frustratie en ruzie. In deze…

Zooikoorts

Van rommel en drukte naar sober geluk. Druk druk druk: overvolle agenda’s. Meer en meer rommel: overvolle kasten. Zooikoorts dus:…

Als schaapjes tellen niet meer helpt

Slapen, het lijkt iets vanzelfsprekends, maar voor velen is het een “nachtmerrie”. Toch is soms met eenvoudige middelen het probleem…

Nee zeggen, kun je leren!

We maken het allemaal wel eens mee: we willen het liefst neen zeggen tegen iemand, maar doen en/of kunnen dat…

MeTime. Beleef de tijd van je leven

Over hoe je zelf gezond en bevlogen in het leven én in je werk kan blijven staan In deze drukke…

Mentale veerkracht: het verschil tussen lijden en leiden

Michael Portzky praat over mentale veerkracht, en hoe dit helpt tegen stress. Steeds meer zien we zorgwekkende cijfers verschijnen over…

Loslaten, batterijen opladen en ont-moeten

Dat kan je leren tijdens een wandeling in de natuur. Ik moet – ik moet – ik moet, piekergedrag en…

Straffe Ma(dam)ma’s

Als mama vervul je vele rollen, en vanuit elke rol wordt er iets van je verwacht. Nele De Boeck brengt…

Het ritme van de natuur

Tatiana Demesmaeker leert je ontdekken hoe je in harmonie met de natuur kan leven. Zo vind je de sleutel om…

Minder gaan werken. Hoeveel kost mij dat?

In deze infosessie kom je meer te weten over de voorwaarden waaraan je moet voldoen en welk effect dit heeft…

Werken aan meer vrije tijd!

Hoe maken we een samenleving waar elke mens tijd krijgt om voluit te leven? Het kostbaarste goed in een mensenleven…

Geboeid door perfectionisme

Met de dingen goed willen doen en te streven naar verbetering is uiteraard niets mis. Maar perfectionisme kan ook een…

Opa en oma zonder stress!

Dè ideale lezing voor kersverse en ervaren grootouders! Hoe word je de oma of opa die je altijd al had…

Energie krijgen en behouden

Tatiana Demesmaeker onderzoekt in deze interactieve workshop samen het raadsel van je persoonlijke energie. Weet je nog hoe je als…

Anneleen De Bonte over burn-out

Dr. De Bonte geeft een overzicht van burn-out, wat stilaan de beschavingsziekte van onze tijd mag heten. Burn-out is niet…

Zet je relax!

In deze workshop denken we na over tijd. We doen praktische oefeningen voor onszelf en de vlindermassage om bij elkaar…

Schermtijd

Matthias Dewilde over hoe je als (groot)ouder moet omgaan met de schermtijd van je kinderen Games, TikTok, YouTube, Snapchat ……

(Start to) minimise and organise

Organiseren en minimaliseren zijn twee sleutels om rust en ruimte te creëren, zowel in je huis als in je hoofd.…

De sandwichgeneratie

Heb jij kinderen die nog rekenen op jouw hulp, kleinkinderen waarop je past. Ben je daarnaast mantelzorger voor (schoon)ouders, buren,…

Meer tijd door een digitale detox?

De kunst is om digitale onrust (digistress) om te zetten naar digitaal comfort. Laagdrempelige, interactieve en humoristische inspiratie sessie. In…

Haal het beste uit je tijd

Misschien is het voor jou tijd om aan timemanagement te gaan doen. Je krijgt hier tips om per dag een…

< Swipe door heel het aanbod >

Tijdzat

Tijd zat