Aanbod

De sandwichgeneratie

Over de balans tussen zorgen voor anderen en zelfzorg

Heb jij kinderen die nog rekenen op jouw hulp, kleinkinderen waarop je past. Ben je daarnaast mantelzorger voor (schoon)ouders, buren, vrienden die meer en meer beroep doen op jou? Voel jij je regelmatig geklemd tussen allerlei verwachtingen en noden die vanuit die omgeving op je afkomen?

Op een duur voel je je crisismanager, oppas, klusjesman en verlies je jezelf maar ook de relatie met de ander uit het oog.

Hoe kan je omgaan met deze verschillende rollen en de bijbehorende verwachtingen, de tegenstrijdige gevoelens, je eigen behoeften en hoe kan je daarin bewust keuzes gaan maken. Tijdens deze infosessie kijken we hoe je de balans kan bewaken tussen zorgen voor anderen / mantelzorg en zorgen voor jezelf. Samen uit de spagaat komen;

Erna Claes

is dr. in de psychologie en medezaakvoerder van Fenrir Consult. Zij is gespecialiseerd in de gezondheidspsychologie en de cognitieve gedragswetenschappen. Ze combineert haar wetenschappelijke ach tergrond met meer dan 20 jaar praktijkervaring in diverse sectoren en voor diverse doelgroepen.

Voor deze lezing betaal je

300 euro

Praktisch

  • wanneer? Liefst geen weekends en vakanties
  • duur: 1,5 uur, aaneensluitend, zonder pauze
  • max. aantal deelnemers: 150
  • als organisator zorg je voor
    • een beamer
    • een scherm
    • zonodig een micro en een geluidsinstallatie

Verwante artikels

Back to top button