Digitale werkmiddelen zorgen te vaak voor digitale onrust en laat dat nu de ideale bondgenoot zijn voor burn-out. De kunst is om digitale onrust (stress) om te zetten naar digitaal comfort.
Heb jij soms ook het gevoel dat jouw smartphone te veel om aandacht roept?
Je de verleiding tot afleiding niet kan weerstaan?
Wordt je te veel gestoord en afgeleid door bliepjes en berichtjes ?
Zegt jouw omgeving wel eens dat je lijkt getrouwd te zijn met je smartphone?
Is je smartphone een onontbeerlijk instrument geworden van je dagdagelijkse werking en heb je het gevoel dat je niet zonder kan?
Of ben je gewoon benieuwd of je je schermgebruik van je smartphone kan verminderen?
In de workshop Smarter than your smartphone leg ik je uit van waar die verleiding tot afleiding komt, wat het met ons doet en hoe we wel op een gezonde manier met deze fantastische technologie kunnen omgaan. Ik neem je mee door een digitale detox op jouw smartphone met als doel dat je naar huis gaat als gebruiker van dit technisch vernuft in plaats van er een slaaf van te zijn. We maken je smartphone prikkelarm in functie van jouw voorkeuren.
Vergeet je smartphone niet mee te brengen!
Christine Wittoeck
Christine is oprichtster en zaakvoerder van Digital Detox Academy. Ze is entert(r)ainer en digital detox coach.
Voor deze lezing betaal je
200 euro
Praktisch
- wanneer? Liefst geen weekends (bespreekbaar)
- duur: 2,5 uur
- als organisator zorg je voor
- een beamer
- een witte muur
- een flipchart of een whiteboard
